WPS: Women's Professional Soccer

La Women's Professional Soccer (WPS) es la Liga de Fútbol Profesional Femenina de los Estados Unidos que comenzó a jugarse este 29 de marzo de 2009. La Liga reemplaza a la Women's United Soccer Association (WUSA), que se jugaba desde el 2003.

La temporada 2009 va desde Marzo a Agosto, jugando un total de 20 fechas, llegando a los playoffs los 4 primeros equipos de la Tabla de posiciones en la temporada regular. Como dato aparte, el 2008 se hizo un Draft para elegir a las jugadoras que representan a los equipos en competencia, en donde no pueden haber más de 5 extranjeras por club.

Esta Liga la componen 7 equipos, y desde el 2010 aumentará a 9 equipos participantes confirmados:

Boston Breakers
Chicago Red Stars
FC Gold Pride
Los Angeles Sol
St. Louis Athletica
Sky Blue FC
Washington Freedom
Atlanta (2010)
Philadelfia Independence (2010)
Dallas Sting (2010, equipo no confirmado en la web de la WPS)

Figuras como las brasileñas Marta (Los Angeles Sol), Daniela (Saint Louis Athletica), Formiga, Adriane y Erika (FC Gold Pride), Cristiane (Chicago Red Stars); la china Aya Miyama (Los Angeles Sol); la inglesa Kelly Smith (Boston Breakers); la francesa Sonia Bompastor (Washington Freedom) y la arquera norteamericana Hope Solo (Saint Louis Athletica) participan de la WPS. Además de las nombradas hay más jugadoras provenientes de Australia, Brasil, Francia, Japón, Inglaterra, Suecia, Escocia, China y, como no, Estados Unidos, haciendo de esta competición una de las más importantes del orbe junto a la Copa UEFA femenina.

Si quieres saber más de esta Liga, resultados, ver los highlights de cada partido, spots en video o saber que piensan sus protagonistas, dejo los links para que descubras todo lo relacionado con el fútbol femenino de elite de estos momentos:

Web de la WPS
Twitter de la WPS
Página de Facebook de la WPS
Canal de la WPS en Youtube
Listado de Twitter de jugadoras y entrenadores

Spot "See Extraordinary"


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Resultados 3º Fecha ANFP

CATEGORÍA SUB 17
ZONA NORTE
Unión La Calera - Universidad de Chile (1-7)
Unión Española - Universidad Católica (1-7)
Libres: Cobresal, Unión San Felipe y Santiago Wanderers

ZONA SUR
Ñublense - Rangers (0-6)
Colo Colo - Audax Italiano (6-2)
Curicó Unido - Everton (0-6)
P. Osorno - Melipilla (2-2)
Libre: Santiago Morning

CATEGORÍA ADULTA
ZONA NORTE
Unión La Calera - Universidad de Chile (3-1)
Unión Española - Universidad Católica (1-2)
Santiago Wanderers - Coquimbo Unido (2-7)
Unión San Felipe - La Serena (0-1)
Libre: Cobresal

ZONA SUR
Ñublense - Rangers (0-10)
Palestino - Santiago Morning (1-7)
Colo Colo - Audax Italiano (8-1)
P. Osorno - Melipilla (4-3)
Curicó Unido - Everton (0-5)

Fuente: ANFP.cl

Más info en el sitio de Estadísticas del Fútbol Femenino ANFP 2009
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Citación 3º Fecha Campeonato ANFP

Este domingo se juega la 3º fecha del Torneo ANFP, contra Melipilla, de local. El lugar y las jugadoras citadas se detallan a continuación:

Fecha : Domingo 31 de mayo.
Lugar : Club Oriente de Chicureo.
Dirección: Kilómetro 25 de la autopista Los Libertadores (a un costado del condominio Las Brisas de Chicureo).

Recuerden llevar sus implementos: Cédula de Identidad, zapatos de fútbol, canilleras, uniforme, hidratación.

Categoría Sub 17
(horario citación: 13:30 hrs., horario partido: 14:30 hrs.)

01- Valentina Pino
02- Ann Strabucchi
03- Javiera Hidalgo
04- Camila Guerra
05- Camila Valenzuela
06- Sofia Hernandez
07- Olaia Cabrera
08- Addi Coronel
09- Camila Rojas
10- Valentina Cuadra
11- Constanza Besser
12- Tess Strellnauer
13- Fernanda Villarroel
14- Lucia Di Prospero
15- Montserrat Grau
16- Ignacia González

Categoría Adulta (la nómina se dará el día viernes 29 en entrenamiento)
(horario citación: 14:30 hrs., horario partido: 15:30 hrs.)

01- Carolina Gutierrez
02- Violeta Rubio
03- Soledad Veliz
04- Adriana Dominguez
05- Mª Jesus Nazar
06- Fernanda Acuña
07- Alexandra Benado
08- Consuelo Martín
09- Andrea Toledo
10- Javiera Bermudez
11- Javiera Court
12- Viviana Vega
13- Catalina Espinal
14- Catalina Anguita
15- Valentina Delpech
16- María José Valle

Cualquier duda, consulta o inasistencia, comunicarse a la brevedad con sus respectivos entrenadores.
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Mapa Club Oriente de Fútbol

Desgarros del cuerpo

Dr. Mauricio Purto

"Un dolor muscular repentino, durante o inmediatamente después del ejercicio puede corresponder a una distensión o desgarro muscular. Pero este dolor puede también indicar acumulación de sustancias tóxicas, falta relativa de suministro de sangre, o irritación del tejido conectivo adyacente a las fibras musculares.

También ante un dolor muscular agudo, que luego persiste en el tiempo, hay que considerar una lesión de abuso o sobreentrenamiento: repetidos microtraumas en una región del sistema músculo-esquelético, que de no ser tratados con tiempo suficiente de reposo evolucionan luego en lesiones evidentes.

Distensiones y desgarros se refieren a lesiones de la musculatura voluntaria, tendones, y ligamentos, cuando estas estructuras son sometidas a fuerzas que vulneran su capacidad de estiramiento.

Los músculos son fundamentalmente cúmulos de proteínas llamadas actina y miosina, filamentos o miofibrillas que se desplazan entre sí produciendo esto una contracción muscular. Estos filamentos se encuentran en células largas llamadas fibras musculares.

Los músculos se unen a los huesos a través de tendones, estructuras fibrosas de tejido conectivo-colágeno.

La longitud de una fibra muscular fluctúa entre 1 y 300 milímetros, y su espesor va de los 10 a los 100 micrones. Aunque las fibro-células musculares no aumentan su número a raíz de un aumento de su carga de trabajo, ellas responden creciendo o hipertrofiándose, a expensas de un aumento de sus filamentos, que se traduce en un aumento de su diámetro. Ojo entonces, que un músculo crece no por aumento de su número de fibras sino por el aumento del tamaño de ellas.

Cuando una fibra o un grupo de fibras musculares se corta, no se da un proceso de regeneración. La recuperación pasa por la formación de una cicatriz de tejido conectivo-colágeno. Este es el proceso de un desgarro y su curación.

El grado de ruptura muscular, cuantificado en el tamaño de la lesión, entrega un diagnóstico que va desde una distensión leve a un desgarro grave, y en el fondo se corresponde con un menor o mayor número de fibro-células dañadas.

El atleta está expuesto a una lesión muscular tanto en el entrenamiento como en la competición, y esta puede ser producto de agentes externos (adversarios), o, como ocurre casi siempre, de un desequilibrio en la aplicación de la fuerza muscular que supera la resistencia de sus fibras. La elasticidad de un músculo varía de acuerdo a su contracción, y es esta elasticidad la que se ve superada.

Un estiramiento con ruptura, un poco por encima de los límites de resistencia, conlleva una fase inicial de dolor intenso, que puede evolucionar con dolor persistente. Estamos frente a una distensión muscular leve cuando no hay mucho daño de tejido y sólo hay pérdida de continuidad en pocas fibras, y se detecta con un examen físico que halla un área sensible, pero con dolor claro, sobre todo al hacer trabajar el músculo afectado, y a veces con una moderada contractura.

Si la ruptura de fibras es grande, estamos frente a un desgarro, que puede ser moderado o grave. Este evoluciona con dolor intenso, localizado en un foco claro y con impotencia funcional, es decir, la incapacidad de movimiento de ese músculo o grupo muscular. Al tacto se siente, además del músculo contracturado, una zona abultada, que corresponde a sangre o inflamación en el foco de ruptura.

Sin duda, la prevención de las distensiones y desgarros musculares son la base de un entrenamiento y competición inteligentes. Pero a veces, a pesar de la intención, estas lesiones son inevitables.

Por supuesto que una rutina de calentamiento, un intenso trabajo de elongación, y un "descalentamiento", son las herramientas más útiles que disponemos para hacer frente a los desgarros musculares".

Columna "Deporte y Salud", publicada el Lunes 04 de Mayo de 2009 en El Mercurio.

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6º Fecha Liga Santiago Oriente

Este lunes de lluvia se jugó la 6º Fecha. La cancha en gran estado y el balón resbaladizo hicieron que el juego fuera rápido, pero también impreciso, en donde las más técnicas y experimentadas sacaron provecho de estas condiciones.

Se jugó el partido entre los equipos de Santiago Oriente: Adulta v/s Juvenil, en donde el futbol mostrado por el equipo Adulta permitió un inapelable triunfo por 4 goles contra 2. Gran actuación de Cata Espinal, quien ya es la goleadora de la Liga con 8 goles. Las derrotas de "Pebre Dulce" y "Barcelocas" sumado a las victorias de "Taca-taca", "Pinkbulls" y "Mardi Gras" estrecharon la Tabla de Posiciones, haciendo más atractiva la parte final de esta Liga.

Resultados
Pinkbulls 3 - 0 Simuladoras FC
Taca Taca 1 - 0 Pebre Dulce
Barcelocas 0 - 3 Mardi Gras
Stgo Juvenil 2 - 4 Stgo Adulta

Tabla de posiciones


Próxima Fecha
Lunes 01 de junio
Cancha 1 - 19:30 - Stgo Juvenil v/s Mardi Gras
Cancha 2 - 19:30 - Canilleras FC v/s Simuladoras FC
Cancha 1 - 20:30 - Stgo Adultas v/s Pebre Dulce
Cancha 2 - 20:30 - Taca-Taca v/s Barcelocas
Libre: Pinkbulls

más info en la página oficial de Santiago Oriente
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Resultados 2º Fecha ANFP

CATEGORÍA SUB 17
ZONA NORTE
Universidad Católica - Santiago Wanderers (5-0)
Cobresal - Unión La Calera (0-23)
Universidad de Chile - Unión Española (10-0)
Libre: Unión San Felipe

ZONA SUR
Colo Colo - Everton (3-1)
Audax Italiano - P. Osorno (5-1)
Santiago Morning - Ñublense (11-0)
Rangers - Curicó Unido (5-1)
Libre: Melipilla

CATEGORÍA ADULTA
ZONA NORTE
Universidad Católica - Santiago Wanderers (2-3)
Coquimbo Unido - Unión San Felipe (2-1)
Cobresal - Unión La Calera (1-9)
Universidad de Chile - Unión Española (4-2)
Libre: La Serena

ZONA SUR
Colo Colo - Everton (1-2)
Audax Italiano - P. Osorno (4-0)
Melipilla - Palestino (6-1)
Santiago Morning - Ñublense (43-0)
Rangers - Curicó Unido (3-2)

Fuente: ANFP.cl, Gol de Taco.cl
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Citación 2º Fecha Campeonato ANFP

Este sábado 23-mayo se juega la 2º fecha del Torneo ANFP, contra Audax Italiano, de visita. Audax tuvo un buen comienzo ya que su equipo adulto ganó por 6-0 a Palestino, mientras que su equipo Sub 17 tuvo fecha libre y éste será su primer partido. El lugar y las jugadoras citadas se detallan a continuación:

Lugar : Estadio Municipal Bicentenario de La Florida.
Dirección: Enrique Olivares 1003, La Florida.

Recuerden llevar su Cédula de Identidad, zapatos de fútbol y canilleras.

Categoría Sub 17
(horario citación: 13 hrs., horario partido: 14 hrs.)

01- Valentina Pino
02- Javiera Hidalgo
03- Vania Muñoz
04- Sofia Hernandez
05- Camila Valenzuela
06- Constanza Besser
07- Valentina Cuadra
08- Addi Coronel
09- Camila Guerra
10- Montserrat Grau
11- Fernanda Villarroel
12- Olaia Cabrera
13- Ignacia Gonzalez
14- Tess Strellnauer
15- Lucia Di Prospero
16- Camila Rojas

Categoría Adulta (la nómina se dará el día viernes 22)
(horario citación: 15 hrs., horario partido: 16 hrs.)

01- Carolina Gutierrez
02- Sibila Olivares
03- Jennifer Espina
04- Andrea Toledo
05- Fernada Acuña
06- Angeles Cortés
07- Alexandra Benado
08- Viviana Vega
09- María José Valle
10- Valentina Delpech
11- Javiera Court
12- Catalina Espinal
13- Dannie Donoso
14- Violeta Rubio
15- Francisca Silva (L)

Cualquier duda, consulta o inasistencia, comunicarse a la brevedad con sus respectivos entrenadores.
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5º Fecha Liga Santiago Oriente

Si el lunes pasado fue un buen lunes para el equipo Juvenil, el de hoy fue excelente para el equipo Adulta, ya que consiguió su primer triunfo en la Liga y fue con una goleada sobre Canilleras FC por 7-1. Anotaron Cata Espinal (4), Isidora Rio (1). El próximo partido del equipo de Santiago Oriente Adulta será contra Santiago Oriente Juvenil.

Otro partido importante fue el que jugaron "Barcelocas" contra "Pebre Dulce", en donde la victoria se la llevó "Pebre Dulce" por 3-1, cortando el invicto que tenía "Barcelocas" y además alcanzándolas en la tabla.

Resultados
Pinkbulls 1 - 1 Mardi Gras
Taca-taca 1 - 0 Simuladoras
Canilleras 1 - 7 Stgo Oriente Adulta
Barcelocas 1 - 3 Pebre Dulce

Tabla de posiciones


Próxima Fecha
Lunes 25 de mayo
Cancha 1 - 19:30 - Barcelocas vs Mardi Gras
Cancha 2 - 19:30 - Stgo. Oriente Juvenil vs Stgo Oriente Adulta
Cancha 1 - 20:30 - Taca Taca vs Pebre Dulce
Cancha 2 - 20:30 - Pinkbulls vs Simuladoras FC
Libre: Canilleras FC

más info en la página oficial de Santiago Oriente
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Resultados 1º Fecha ANFP

Categoría Sub 17
Zona Norte
Universidad de Chile - Universidad Católica (3-1)
Unión Española - Cobresal (14-1)
Unión San Felipe - Santiago Wanderers (3-0)
Libre : Unión La Calera y Coquimbo Unido

Zona Sur
Rangers - Everton (3-6)
Curicó Unido - Santiago Morning (suspendido)
P. Osorno - Colo Colo (0-5)
Ñublense - Melipilla (1-3)
Libre : Audax Italiano

Categoría Adulta
Zona Norte
Universidad de Chile - Universidad Católica (2-0)
Unión La Calera - La Serena (7-1)
Unión San Felipe - Santiago Wanderers (2-1)
Unón Española - Cobresal (4-3)
Libre : Coquimbo Unido

Zona Sur
Rangers - Everton (0-9)
Curicó Unido - Santiago Morning (suspendido)
P. Osorno - Colo Colo (0-6)
Ñublense - Melipilla (0-27)
Palestino - Audax Italiano (0-6)

Fuente: ANFP.cl
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Inscritas al Campeonato ANFP

A continuación la lista de inscritas al Torneo ANFP 2009 en la categoría Sub 17 y en la categoría Adulta que representarán a Osorno a nivel nacional. Cabe recordar que son 30 cupos totales por categoría y que la fecha tope para la inscripción aún no se cumple. El Torneo está dividido en 2 zonas y nos ha tocado la Zona Sur. El grupo lo componen los equipos de Everton, Colo Colo, Rangers, Curicó, Audax Italiano, Melipilla, S. Morning, Ñublense, Palestino y P. Osorno.

Las señoritas mencionadas deben llevar a la brevedad los siguientes requerimientos:

- Certificado médico que autoriza la práctica de fútbol (en el caso de la Sub 17 este certificado también debe incluir si están en condiciones de jugar a la par contra adultas).
- Electrocardiograma.
- 2 fotos tamaño carnet.

Categoría Sub 17
01- Alvarez, Paulina
02- Besser, Constanza
03- Bianchi, Javiera
04- Cabrera, Olaia
05- Carmona, Ignacia
06- Chavez, Fernanda
07- Coronel, Addi
08- Cuadra, Valentina
09- Del Río, Stefanía
10- Di Próspero, Lucía
11- Escandar, Valentina
12- Gallardo, Belén
13- González, Ignacia
14- Grau, Montserrat
15- Guerra, Camila
16- Hernández, Sofía
17- Hidalgo, Javiera
18- Irigoyen, Karen
19- Muñoz, Vania
20- Perez, Francisca
21- Pino, Valentina
22- Rojas, Camila
23- Strabucchi, Ann
24- Strellnauer, Tess
25- Valenzuela, Camila
26- Villarroel, Fernanda
27- Zeldis, Carolina
28- Zenteno, Geraldine

Categoría Adulta
01- Acuña, Fernanda
02- Anguita, Catalina
03- Benado, Alexandra
04- Bermúdez, Javiera
05- Cortés, María de los Ángeles
06- Court, Javiera
07- Cruz, María Teresa
08- Delpech, Valentina
09- Dominguez, Adriana
10- Donoso, Dannie
11- Espina, Jennifer
12- Espinal, Catalina
13- Galaz, Su Helen
14- González, Carolina
15- Hamilton, Valerie
16- Martín, Consuelo
17- Montenegro, Macarena
18- Nazar, María Jesús
19- Olivares, Sibila
20- Roa, Carolina
21- Rubio, Violeta
22- Silva, Francisca
23- Simian, María José
24- Toledo, Andrea
25- Valle, María José
26- Vega, Viviana
27- Veliz, Soledad

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4º Fecha Liga Santiago Oriente

Hoy fue un gran lunes para el equipo Juvenil de Santiago Oriente, ya que pudo superar la inesperada derrota sufrida la fecha pasada y ganó por 9-0 en un partido muy bueno en todas sus líneas.

Los goles fueron convertidos por Coti Besser (3), Javi Bianchi (3), Belén Gallardo, Lucía Di Próspero y Karen Irigoyen, esta última de gran partido ya que asistió a sus compañeras en muchas jugadas con un gran sentido futbolístico y de juego en equipo.

El equipo Adulto de Santiago Oriente tuvo fecha libre. La próxima fecha el equipo Juvenil tendrá fecha libre.

Resultados
Pinkbulls 0 - 1 Pebre dulce
Taca-taca 0 - 1 Mardi Gras
Barcelocas 6 - 1 Simuladoras FC
Stgo Juvenil 9 - 0 Canilleras FC

Tabla de posiciones

Próxima Fecha

Lunes 18 de mayo

Cancha 1 - 19:30 - Pinkbulls vs Mardi Gras
Cancha 2 - 19:30 - Canilleras FC vs Stgo Oriente Adulta
Cancha 1 - 20:30 - Taca-taca vs Simuladoras FC
Cancha 2 - 20:30 - Barcelocas vs Pebre Dulce

Libre: Stgo. Oriente Juvenil

más info en la página oficial de Santiago Oriente

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Juvenil v/s Instituto Nacional

Este sábado 09 de mayo se realizó un partido amistoso con vista al inicio del Torneo ANFP, entre el equipo Juvenil de Santiago Oriente contra el equipo 94' del Instituto Nacional, dirigido por el profesor Rodrigo.

Sin dudas fue una gran experiencia para ambos equipos, en el que la camaradería, el fair play y el buen fútbol fueron los grandes ganadores. Felicitaciones a ambos equipos!

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3º Fecha Liga Santiago Oriente

Resultados
Pinkbulls 2 - 0 Canilleras
Taca-Taca 0 - 0 Stgo Adultas
Barcelocas 1 - 0 Stgo Juvenil
Pebre Dulce 3 - 0 Mardi Gras

Tabla de posiciones
1- Barcelocas 9 pts.
2- Pebre Dulce 6 pts.
3- Pinkbulls 6 pts.
4- Taca Taca 5 pts.
5- Stgo Juvenil 4 pts.
6- Mardi Gras 1 pts.
7- Stgo Adulta 1 pts.
8- Simuladoras FC 0 pts.
9- Canilleras FC 0 pts.

Próxima Fecha
Lunes 11 de mayo
Cancha 1 - 19:30 - Barcelocas vs Simuladoras FC
Cancha 2 - 19:30 - Stgo Juvenil vs Canilleras FC
Cancha 1 - 20:30 - Taca-taca vs Mardi Gras
Cancha 2 - 20:30 - Pinkbulls vs Pebre dulce
Libre: Santiago Oriente Adulta

más info en la página oficial de Santiago Oriente
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Santiago Oriente S13 v/s Futuro Albo

El domingo 03-mayo nuestras niñas Sub 13 tuvieron un partido amistoso contra la Escuela de Fútbol de Colo Colo "Futuro Albo" en el Estadio Mayor.

Fue un partido lleno de emociones, buenas jugadas, golazos y un nivel de juego muy superior al imaginado por los profesores de ambos equipos. El triunfo se lo llevó Futuro Albo por 5-2, un marcador expresivo que no se equipara con lo que sucedió en la cancha, en donde nuestras niñas pusieron algo más que buen fútbol. Eso sí no hay que desmerecer la calidad de juego de las niñas de Futuro Albo, que fueron justas ganadoras. Por Santiago Oriente jugaron Vale Fontbona, Pauli Alvarez, Nacha Carmona, Paloma Bermudez, Naty Sepúlveda, Cami Dodero, Monchi Sepúlveda y Millaray Sepúlveda, y los goles fueron convertidos por Nachita y Monchi.

Pero a no desanimarse y a seguir con la constancia de los entrenamientos, ya que siempre nos dan una grata sorpresa. Dicen que "quizás el perder sea la mejor manera de crecer", y "el deporte siempre da revanchas". Y por eso ya estamos preparándonos para el próximo partido.

(más fotos aquí)

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Torneo ANFP Sub 15 Copa 1º de mayo

Felicitaciones a la Sub15 que nos representó en el Torneo ANFP "Copa 1º de mayo", ya que superaron más etapas que sus compañeras el año pasado!







Partido 1 v/s Colegio Eyzaguirre: 3-0
Goles de Tess S. (2) y Montse Grau.

Partido 2 v/s Pro Club: 3-0
Goles de Montse Grau (3)

Partido 3 v/s Mirador: 2-2 (2-1)
Goles de Camila Rojas y Vale Velásquez
Penales de Coti Besser y Montse Grau.

Partido 4 v/s S. Wanderers: 0-0 (2-3)
Penales de Olaia C. y Montse Grau.

Muchas gracias a Maite por ser nuestra arquera estrella!

(más fotos acá)
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